Föräldrakurs - 20% rabatt vid tidig anmälan!
En relation att växa i – inte ett projekt att lyckas med
Föräldraskap - Ditt viktigaste ledarskap
Kanske längtar du efter mindre tjat och mer samhörighet. Färre konflikter – och fler stunder av närhet.
Du vill vara den där trygga vuxna som både sätter gränser och lyssnar med hjärtat. Men hur gör man – när tålamodet tryter och vardagen snurrar på?
Den här kursen är för dig som vill leda med värme, tydlighet och närvaro. Som vill förstå ditt barn – och samtidigt förstå mer av dig själv.
Föräldraskap handlar inte om att vara perfekt – utan om att vara närvarande, nyfiken och villig att växa.
Kursanmälan med 20% rabatt stänger om...
00
DAGAR
00
TIMMAR
00
MINUTER
00
SEKUNDER
Känner du igen dig? Då är du inte ensam
-
Du har barn i åldern 2–10 år och vill skapa en vardag som känns mer harmonisk – för er båda.
-
Du längtar efter att mötas mer – och tjata mindre.
-
Du vill kunna sätta gränser utan att det leder till skuld, maktkamp eller avstånd.
-
Du vill förstå vad som händer i ditt barn – men också vad som händer i dig själv i de där tuffa stunderna.
-
Du vet att barn inte gör som vi säger – utan som vi gör, men hur ska jag få till det egentligen?
-
Du är nyfiken på hur ditt eget sätt att vara påverkar relationen.
-
Du söker ett föräldraskap som bygger på kontakt och respekt, snarare än kontroll.
-
Du vill stärka självkänslan – både ditt barns och din egen.
-
Du vill växa i din roll som ledare i familjen, på ett sätt som gör att ni båda känner er trygga, sedda och hållna.
Om en eller flera av dessa punkter stämmer in på dig är jag övertygad om att den här kursen kan bli ett viktigt steg för dig och din familj!
Efter den här kursen kommer du att ha...
-
En djupare förståelse för vad som egentligen ligger bakom ditt barns beteende – och hur du kan möta det med trygghet, nyfikenhet och ledarskap.
-
Verktyg för att minska konflikter och skapa mer samarbete, närvaro och kontakt i vardagen.
-
En tryggare känsla i hur du sätter gränser – tydligt och varmt, utan att fastna i kamp eller skuld.
-
Övat på att lyssna på ett sätt som får ditt barn att känna sig sedd, förstådd och viktig – på riktigt.
-
Nya insikter om dig själv: vad som väcks i dig i olika situationer, och hur du kan leda inifrån – med medvetenhet och autenticitet.
-
En starkare inre trygghet i ditt föräldraskap, där du kan vara både lyhörd och tydlig, hållande och ärlig – samtidigt.
Det här är inte bara en kurs i att förstå ditt barn. Det är en resa där du får lära känna dig själv – och skapa en relation som bär, även när det blåser.
Barn vill inte ha perfekta föräldrar - barn vill ha autentiska föräldrar.
Jesper Juul
Möt din kursledare
Hej, det är jag som är Lotta
Jag är mamma till två vuxna barn och mormor/farmor till fem underbara barnbarn. Jag vet hur underbart – men även utmanande – föräldraskapet kan vara. De där stunderna av närhet och glädje… men också tvivlet, otåligheten och känslan av att inte räcka till.
Under åren har jag haft förmånen att coacha både föräldrar, ungdomar och ledare. Jag har sett hur små förändringar i vårt sätt att möta varandra kan skapa stora skiften i relationen och i livet.
Jag har också utbildat över 500 personer i att hålla medmänskliga samtal. Jag vet att det inte är vad vi säger som gör störst skillnad – utan hur vi lyssnar, möter och finns där, när det verkligen gäller.
Det jag verkligen brinner för är barns och ungas välbefinnande... och det börjar med oss vuxna.
När vi utvecklar vår egen självkännedom, vårt förhållningssätt och vår självkänsla – skapar vi en tryggare grund för våra barn att stå på.
Barn utvecklas inte i tomrum – de formas i relationen till oss vuxna. När vi vuxna blir mer medvetna och trygga i oss själva, kan vi också skapa de relationer som bär dem genom livet.
Genom min utbildning till Föräldra- och familjecoach via FamilyLab, grundat av Jesper Juul, har jag fördjupat mina insikter i det relationistiska förhållningssättet: personligt ansvar, autenticitet och ett ledarskap som bygger på kontakt snarare än kontroll.
I kursen Föräldraskap – Ditt viktigaste ledarskap får du ta del av det jag vet gör skillnad. Konkreta verktyg, viktiga perspektiv – och utrymme att växa, både som förälder och som människa.
Jag ser fram emot att få följa dig under de här veckorna. Mot mer närvaro, tydlighet och en djupare relation med ditt barn.
Vad andra har sagt
”Lotta har en förmåga att se både utmaningar och lösningar i olika perspektiv, vilket har hjälpt mig enormt mycket. Genom vår coaching har jag fått nya insikter om mig själv och hur jag kan möta mina barn på ett bättre sätt. Jag har gjort förändringar som verkligen gör skillnad. Rekommenderar varmt till alla som vill utvecklas som förälder!”
Anna, mamma till döttrar 5 och 7 år
”Lotta är en utmärkt coach. Hon är inlyssnande och kompetent. Hon hjälper mig att se saker från olika perspektiv och får mig att reflektera kring saker som jag aldrig har funderat över. Lotta hjälper mig att strukturera om i vardagen och med hennes hjälp vågar jag prova nya saker. Coachningen har gett mig ett större självförtroende i mitt föräldraskap.”
Julia, mamma till son 3 år
Kursinformation
Den här kursen är designad för att passa in i ditt liv – inte ta över det.
Du arbetar med ditt eget föräldraskap och de utmaningar som är relevanta för just dig. Du behöver inte anpassa dig till fasta tider, utan genomföra kursen när det passar dig bäst.
Kursstart: Söndag 1 juni
Modulerna släpps: En ny modul varje söndag i fem veckor
Datum: 1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6
Plats: Allt sker online i kursplattformen – tillgängligt när och var det passar dig
Utöver kursinnehållet online får du varje vecka möjlighet att delta i live gruppcoaching via Zoom – där du möter mig och andra deltagare för reflektion, inspiration och fördjupning.
Du har livslång tillgång till kursen, inklusive framtida uppdateringar.
Redo att börja din resa? Boka din plats idag.
DET HÄR VILL JAG INTE MISSA!Unik modell för dig som vill fördjupa ditt föräldraledarskap
Väx både som person och förälder
Modul 1
Relation före kontroll
Här börjar din resa mot ett mer medvetet och relationsbaserat föräldraskap – där du leder genom att vara dig själv. Du blir medveten om dina egna mönster, stärker ditt inre ledarskap och upptäcker kraften i att leda med empati, närvaro och respekt. En varm och insiktsfull start på din väg mot ett tryggare, tydligare och mer autentiskt föräldraskap.
Modul 2
Integritet & samarbete
Barn vill samarbeta – men ibland på bekostnad av sin egen röst. I den här modulen får du utforska vad verkligt samarbete innebär. Hur barns integritet ser ut i vardagen, hur du kan tolka beteenden som signaler snarare än något som ska styras. Du får verktyg för att vara en förebild i både samspel och självrespekt.
Modul 3
Självkänsla & bekräftelse
Lär dig hur du stärker ditt barns självkänsla – bortom prestation och resultat. Du får verktyg för att bekräfta ditt barn på ett sätt som verkligen når fram: med ett personligt språk, ärlig kontakt och närvaro. Här lägger du grunden till att ditt barn känner sig sedd, viktig och tillräcklig – precis som det är.
Modul 4
Ansvar - Inte lydnad
Stärk ditt barns känsla av både personligt och socialt ansvar – utan att kräva lydnad.
I den här modulen får du verktyg för att bjuda in till delaktighet, väcka inre motivation och vägleda ditt barn att ta personligt ansvar i både handling och relation.
Du får ett respektfullt förhållningssätt som bygger självkänsla, tillit och samarbete – inifrån och ut.
Modul 5
Gränser - Från kamp till samarbete
Upptäck hur du kan sätta gränser med tydlighet, empati och närvaro – utan att skapa avstånd. Du får verktyg för att möta motstånd med lugn, stå kvar i dina värden och samtidigt bevara kontakten. Den här modulen visar hur gränser kan bli en väg till samarbete, tillit och djupare relation – istället för konflikt.
Du får mer än en kurs – du får stöd, vägledning och gemenskap
Bonus #1
Coaching 1:1
I kursen ingår ett enskilt samtal med mig, där vi fokuserar på just din situation, dina tankar och utmaningar. Vi ses digitalt i 1,5 timme – du får utrymme att landa, reflektera och få personlig vägledning.
Värde: 1 800 kr – ingår utan extra kostnad.
Bonus #2
20% rabatt vid tidig anmälan
När du bokar din plats senast den 25 maj får du ett reducerat pris på kursen – som en extra bonus för att du väljer att prioritera din utveckling redan nu.
Du betalar endast 3 000 kr (ordinarie pris 3 600 kr).
Gäller vid anmälan före 22.00 den 25 maj.
Bonus #3
Gruppcoaching
Utöver det förinspelade kursinnehållet får du möjlighet att delta i live gruppcoaching en gång i veckan (i fem veckor). Här möter du mig och andra deltagare i samtal som fördjupar, klargör och skapar gemenskap. Du kan ställa frågor, dela reflektioner och få stöd i det som pågår just nu – både i dig och i relationen till ditt barn.
Värde: 3 200 kr
Din resa börjar här!
Upptäck nya perspektiv, få insikter & skapa förändring
- 5 veckomoduler
Du får tillgång till en ny modul varje söndag morgon under fem veckor. Varje modul innehåller inspelade lektioner, övningar och fördjupningar. Kursen är digital och du går den helt i din egen takt, när det passar dig. - Personligt föräldraskap.
Du arbetar med just dina frågor, relationer och utmaningar – i lugn och reflektion, med stöd längs vägen. - Praktiska verktyg för en starkare relation.
Lär dig sätta gränser med respekt, möta motstånd med lugn och bygga självkänsla hos ditt barn – och hos dig själv. - Fördjupning och personlig utveckling.
Du får insikter som hjälper dig att förstå ditt barns behov – och vad som händer i dig som förälder – på ett djupare plan. - Reflektionsövningar mellan modulerna.
Tydliga uppgifter hjälper dig att integrera och tillämpa nya insikter i vardagen. - Du har livslång tillgång till kursportalen. Med alla moduler och framtida uppdateringar.
- Bonus: Individuell coachning 1:1. (Värde 1 800 kr)
- Bonus: Gruppcoaching varje vecka i 5 veckor. (Värde 3 200 kr)
Kursstart: Söndag 1 juni 2025.
Moduler släpps: Varje söndag morgon (1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6).
Plats: Online via kursplattform – du loggar in när det passar dig.
Ta steget mot ett mer medvetet, närvarande och hållbart föräldraskap.
"Sluta aldrig arbeta med det här
- Jag vill bli som du när jag blir stor."
15-årig tjej i stödsamtal
"Du är en av de mest empatiska och inkännande person jag har träffat"
Ingela, mamma till ungavuxna
Kursanmälan med 20% rabatt stänger om...
00
DAGAR
00
TIMMAR
00
MINUTER
00
SEKUNDER
Vanliga frågor:
vem passar kursen för?
Behöver jag ha några förkunskaper?
hur är kursen upplagd?
vad bygger kursen på?
hur mycket tid behöver jag avsätta?
Hur förbereder jag mig på bästa sätt?
Vad händer om jag kör fast?
hur anmäler jag mig till kursen?
vad händer efter kursen?
Hur länge är anmälan öppen – och när gäller rabatten?
Har du fler eller andra frågor?
Kontakta Lotta på mailadressen [email protected]e så rätar vi ut alla dina frågetecken så snart som möjligt!
Nu är det dags...
Ditt viktigaste ledarskap börjar hemma
Du älskar ditt barn. Men ibland är det svårt att veta hur man bäst visar det och bygger relation. Hur man står kvar i stormen. Hur man sätter en gräns utan att skapa avstånd. Hur man är den trygga vuxna, när man själv känner sig osäker och vardagen stressar på.
Föräldraskapet är en relation, inte ett projekt, och precis som i alla viktiga relationer behöver vi lyssna, justera och växa – tillsammans.
Den här kursen är för dig som vill vara närvarande i ditt barns liv på riktigt. För dig som vill förstå mer – om ditt barn, men också om dig själv.
Du får inga perfekta mallar eller facit, för alla är vi olika med olika utmaningar. Du får inte heller fler krav. Du får tid att reflektera och verktyg som fungerar i vardagen och kanske viktigast av allt – ett nytt sätt att se på dig själv och din roll som förälder.
Under kursens gång får du:
- Kunskap, insikter och förhållningssätt som stärker både dig och ditt barns självkänsla.
- Inspiration till hur du sätter gränser med respekt, tydlighet och hjärta.
- Perspektiv på hur just ditt sätt att vara påverkar relationen mellan dig och ditt barn.
- Stöd att förstå, möta och leda – även i utmanande stunder.
- En trygg plats där du kan växa i din egen takt, tillsammans med andra.
Det är aldrig för sent att skapa förändring och det är aldrig för tidigt att börja bygga den relation du längtar efter.
Jag ser fram emot att möta dig – precis där du är.
Varmt välkommen
/Lotta, Föräldra- och familjecoach
Du behöver inte göra allt själv. Du behöver bara börja.
DET HÄR VILL JAG INTE MISSA!
